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Ski et ostéopathie, consulter un ostéopathe pour profiter au mieux des sports d'hiver

Le 22 février 2018
Ski et ostéopathie, consulter un ostéopathe pour profiter au mieux des sports d'hiver

Les sports d'hiver (ski, snowboard, raquettes, luge, etc...) peuvent être une importante source de blessures (entorses, traumatismes crâniens, déchirures musculaires, ...) ou de désagréments (courbatures, mal de dos, chutes multiples, ...)
L'ostéopathie peut vous aider à y faire face !

Comme tout sport, le ski et ses variantes doivent nécessairement s'accompagner de gestes simples pour éviter les blessures: échauffement et étirements.
L'ostéopathe du sport vous accompagne en vous proposant des mouvements simples et adaptés, selon votre âge, l'intensité de votre pratique et vos anciennes blessures.

Consulter avant et après vos vacances au ski est un bon moyen de limiter l'accumulation de tensions.
Une séance avant le départ permet de passer un voyage plus confortable et d'arriver sur les pistes en bonne conditions physique.
Une consultation après le séjour à la montagne pour enlever les tensions liées à la pratiques et au voyage (effort physique, petites chutes, trajet en voiture, ...)

L'ostéopathie est très conseillée chez les pratiquants du snowboard. En effet la position, selon que l'on soit goofy ou regular, implique une rotation cervicales pouvant créer d'importantes tensions.

En cas de chute importante, il est important de consulter le plus vite possible (après visite chez le médecin en cas d'entorse ou de traumatisme crânien).
Les entorses (genoux, poignet, épaule, vertèbres) et les traumatismes crâniens sont des évènements fréquents lors des sports d'hiver. L'ostéopathie, en complément d'une prise en charge médicale classique (médecin, kinésithérapie, ...) est très conseillée pour ces types d'atteintes.

Bon vins et chocolats chauds !

L'ostéopathie n'est toujours pas remboursée par la sécurité sociale. Ensemble, militions pour plus d'accès aux pratiques douces et préventives !

Où me trouver ?

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50€ pour les moins de 18ans et demandeurs d'emploi

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Informations pratiques

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais la plupart des mutuelles prennent en charge ces consultations.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre pour en bénéficier.

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